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怀孕后,女性要怎样护理头发?

发布时间:2018-12-29 15:09 新闻来源:南京龙婴代孕网

怀孕后,为了胎儿健康着想,怀孕妈确实有必要远离那些不必要的化学护发制剂。不过,这并不意味着乌黑亮丽的头发就离你而去了。其实,孕期同样需要做好头发的保养、护理工作,尽量预防和避免掉发、发质干枯变色等问题。
相信大家都知道,人的头部皮肤约2-3毫米厚,生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态,很少有头垢和头屑。要保护好这头天然秀发,必须注意以下5点:
一是不宜多洗。每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质。
二是注意营养。头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。
三是稳定情绪。中医认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容,才可以让秀发乌亮长驻。
四是不宜吹发。电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒,它会破坏头发的角质层。
五是起居有常。睡眠充足,房事有节,精气足对头发的养护也是很有好处的。
以上内容就是怀孕妈妈护理头发需要注意的地方,希望对您有所帮助!